09:00am — 05:00pm
青少年足球发展计划
为青少年足球爱好者提供成长计划,帮助他们系统学习和提升足球技术。
篮球健康体验
提供篮球健康体验活动,包括篮球运动后的水疗放松、团队互动体验等。
运动数据分析
为运动员提供数据跟踪和分析服务,通过运动数据提升运动效率。
健身体能测试
提供全面的体能测试服务,包括体脂、心肺功能、肌力等数据评估,帮助制定健身计划。
篮球比赛组织
举办各类篮球比赛,包括青少年篮球赛、企业篮球赛、街头篮球赛等项目。
足球暑期集训营
举办暑期集中的足球技术训练营,提升青少年球员的实战经验。
成人篮球健身课程
为成人提供篮球健身课程,帮助提升体能、投篮技巧和战术应用。
篮球裁判培训
提供篮球裁判员资格认证培训课程,帮助培养专业的篮球裁判员。
F A Q
进行短跑和力量训练,增强肌肉的瞬时发力能力。
通过反复的投篮练习,注重投篮姿势和手腕发力的协调。
保持冷静,专注比赛,避免因情绪波动而影响表现。
通过深呼吸和冥想技巧,保持情绪的稳定,避免因情绪波动影响发挥。
确保补充足够的水分,穿戴透气性好的运动装备,减少长时间暴露在阳光下。